欅坂46平手友梨奈の体幹トレーニングのやり方動画♪性格は根暗? 2018年9月19日 アイドル ダイエット ビジュアル 欅坂46の平手友梨奈が『TOKIOカケル』に出演し、彼女が普段ライブ前などに実践している体幹トレーニングを披露しました。 たしかにアイドルって『ダンサー』でもあるから、体幹トレーニングについては素人よりも詳しい側面がある […] 続きを読む
お姫様抱っこの心理/体重が重い?上手なやり方とコツを学ぼう! 2017年8月20日 ダイエット 雑学 お姫様抱っこは甘酸っぱくて、そしてとても気恥ずかしい行為です。 どちらかといえば恋愛シーン専用です。 しかし、お姫様抱っこは意外や意外、応用範囲の広いスキルでもあります。 事故現 […] 続きを読む
泉里香の肩甲骨に天使の羽?ラットプルダウンの効果!【ズレてる】 2017年4月18日 ダイエット バラエティー ビジュアル モデル 健康 美容 泉里香が『もしかしてズレてる?』に出演し、最近、雑誌等で話題になっている肩甲骨ストレッチの効果を紹介していました。 『ラットプルダウン』というストレッチで、バストUPや肩こりの解消にもなるそうです。 ラットプルダウンの効 […] 続きを読む
そば蜂蜜入りコーヒーの味と効能!アレルギーは本当?【リバース】 2017年4月15日 おすすめ商品 グルメ ダイエット ドラマ 雑学 食べ物 湊かなえの原作ドラマ『リバース』では、広沢の蕎麦アレルギーと、コーヒーに入れたそば蜂蜜が物語のキーポイントになります。 そこで、そば蜂蜜入りコーヒーについて、調べてみました。 ちなみに、事前知識として、そば蜂蜜は本当に存 […] 続きを読む
朝のむくみ顔を解消する食べ物は干しぶどう【世界一受けたい授業】 2017年4月2日 ダイエット バラエティー 健康 雑学 食べ物 世界一受けたい授業で、むくみ顔を解消する方法が解説されていました。 最近、朝起きると、やたら顔がむくむなあ そう感じていたら、その原因は季節的な問題によるものかもしれません。 春に入ったばかりの3月~4月は、冬の運動不足 […] 続きを読む
波瀾爆笑★滝沢カレンの足痩せ方法は?子供時代のバレエ姿【画像】 2017年4月1日 ダイエット バラエティー ビジュアル モデル 滝沢カレンが波瀾爆笑に出演し、バレエのレッスンで厳しかった子供時代と、モデルとして成功するまでに道のりについて語っていました。 元々、きさくな性格のモデルさんだなと思っていましたが、波瀾爆笑では、3日でフラれた彼氏の存在 […] 続きを読む
ズムサタ☆麺なしラーメンを東京で!カロリーとダイエット効果は? 2017年2月26日 ダイエット バラエティー 美容 食べ物 ズムサタでも紹介されましたが、最近、東京を中心に麺なしラーメンが広まりつつあります。 今回は、ズムサタで紹介されたうち、東京にある数店舗をピックアップするとともに、麺なしラーメンのカロリーやダイット効果についても考えて […] 続きを読む